親子ヨガインストラクターの岩橋さん、三矢さんをお招きしての講座。
前半は1歳半から就園前、後半は年少から年長さんと年齢を分けての講座でした。
実質40分程度の運動でしたが、参加したお母さんたち（お父さんも少し）は、汗ばんで、結構な運動量だったようです。
特に、子どもたちも小さい組の子どもたちははしゃいで走り回ったり、かなりの運動をしてました。
親子で一緒に体を動かす方法をいろいろと教わり、親子でふれあういいきっかけになるなと思いました。
私もうちに帰って、ペンギン歩きとかやってみようかな。（めがねックス）
