2009-03-15 太極拳で心も体もゆっくりしよう 講座 今日はすごく天気が良くて、気持ちよく健康太極拳ができました。 最初にストレッチを15分、その後太極拳を10分。 毎月2回、日曜日に開催しています。次回は3月29日(日)午後1時から芝生広場で開催しますので、気軽に参加して心身をリラックスしましょう。 (めがね)