子育て講座 3Ｂ親子体操

今日の子育てプラザは、3Ｂ親子体操の講座がありました。
歌にあわせて赤ちゃんとのスキンシップや、静かな音楽にあわせてお母さんのストレッチなど、先生がテンポ良く進めてくださり、楽しい時間を過ごしました。
お家でも、ちょっとした時間にぜひやってみてくださいね。